आरोग्य लेख (Health Tips) : मान्सूनमध्ये अचानक उद्भवणारा 'पित्ताचा त्रास आणि त्वचाविकार' (Skin Allergies & Eczema): कारणे आणि आयुर्वेदिक ५ सोपे उपाय!

• 
  
  नागपूर, २५ ऑगस्ट २०२६ - पावसाळ्याच्या दिवसांत वातावरणातील अति-आद्रता (Humidity), हवेतील दमटपणा आणि अचानक निघणारे ऊन यांमुळे त्वचेवरील छिद्रे (Pores) बंद होतात आणि घाम नीट सुकत नाही. परिणामी, त्वचेवर जिवाणू आणि बुरशीची वाढ वेगाने होते. या ऋतूत प्रामुख्याने 'अंगावर गांधी उठणे' (Urticaria/Hives), त्वचेवर लाल चट्टे येणे, एक्झिमा (Eczema) आणि तीव्र खाज सुटणे अशा तक्रारी मोठ्या प्रमाणावर वाढतात.

• आयुर्वेदानुसार, पावसाळ्यात हवेतील आंबटपणामुळे शरीरातील 'रक्त धातू' आणि 'पित्त दोष' दूषित होतो, ज्यामुळे त्वचेवर खाज आणि जळजळ सुरू होते.

  त्वचाविकारांची मुख्य लक्षणे: १. अंगावर अचानक लाल रंगाचे चट्टे उठणे आणि तीव्र खाज सुटणे. २. काखेत, जांघेत किंवा मानेभोवती खाज सुटून त्वचा काळी पडणे किंवा पांढरट थर जमणे. ३. खाजवल्यानंतर त्वचेतून आग निघणे किंवा बारीक पाणी भरलेले फोड येणे. ४. त्वचा कोरडी पडून तिच्यावर खपल्या धरणे.

  त्वचाविकारांवर मात करण्यासाठी ५ आयुर्वेदिक व सोपे घरगुती नियम: १. कडुनिंब आणि हळदीचे पाणी: आंघोळीच्या कोमट पाण्यात मूठभर कडुनिंबाची पाने किंवा अर्धा चमचा हळद टाकून त्या पाण्याने आंघोळ करावी. कडुनिंबातील अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म त्वचेवरील सूक्ष्मजंतू नष्ट करतात. २. खोबरेल तेलात कापूर मिसळून लावणे: १०० मिली शुद्ध खोबरेल तेलात २-३ कापराच्या वड्या बारीक करून विरघळवाव्यात. हे तेल खाज सुटत असलेल्या भागावर लावल्यास त्वरित थंडावा मिळतो आणि खाज थांबते. ३. कोरफड (Aloe Vera Gel): ताजी कोरफडीचा गर त्वचेवर लावल्याने जळजळ शांत होते आणि त्वचेची आग कमी होते. ४. सुती आणि सैल कपडे वापरा: पावसाळ्यात सिंथेटिक, नायलॉन किंवा घट्ट कपडे घालणे टाळावे. नेहमी स्वच्छ, धुतलेले आणि उन्हात वाळवलेले सुती (Cotton) कपडे वापरावेत. ५. आंबट आणि अति-तिखट पदार्थ टाळा: त्वचाविकार असताना लोणचे, दही, आंबट ताक, शिळे अन्न आणि अतिमसालेदार पदार्थ खाणे पूर्णपणे बंद करावे. भरपूर पाणी प्यावे.

• • Labels: Health Tips, Skin Allergy Remedies, Monsoon Eczema, Urticaria Relief, Marathi Health, Ayurvedic Skin Care

  • Search Description: Comprehensive Marathi health guide on treating monsoon skin allergies, itching, urticaria, and eczema using simple Ayurvedic home remedies and neem.

  • Hashtags: #HealthTips #SkinAllergy #MonsoonHealth #EczemaCare #MarathiHealth #AyurvedicSkincare